51,7 тыс подписчиков

🌿🤩 Хочу сегодня поделиться с вами коротким видео о том, почему важно не держаться за эпизоды трудностей.

Представьте стакан с водой.

Держать его в руке в течение минуты не представляется трудным.

А если час или целый день? Это простое действие вызывает напряжение в нашем теле.

То же самое происходит, когда мы держимся за трудности в своих мыслях. Поэтому не забывайте отпускать их. 🌞

00:58

Около минуты

23 марта

211 читали