791 подписчик
Наш мозг очень ленив. Задача психики - работать на сохранение, а не на развитие. Для нее главное - расходовать минимум энергии и сохранять сложившиеся обстоятельства. Потому, сознательный "подъем в виртуальную гору" в целом так сложен для человека. Что, в конце концов, может замотивировать того, кто сытый, одетый, довольный лежит в тепле на мягком диванчике?
Естественно, мы все стремимся к стабильности. Каждый хочет наладить свою жизнь и наслаждаться этим постоянством. Все же, в этом и кроется ловушка - стабильным в нашей жизни является лишь развитие и перемены.
Следовательно, первый вариант роста - через кризис - более распространенный.
Кризис - всегда является результатом дисгармонии. Если мы долго и чрезмерно вкладываемся в какую-то одну жизненную сферу, не обращая внимания на остальные. Становимся одержимыми какой-то идеей, целью.
Об этом может начать сигналить тело: постоянная усталость, аппатия, отсутствие желаний, проблемы со сном и аппетитом. Могут неожиданно появляться травмы, серьезные вопросы по здоровью. Тело как будто старается достучаться до человека, дать ему понять, что он идет не туда. Пора остановиться, отдохнуть, расслабиться, углубиться в себя, обратиться внутрь.
Из книги Н. Орловой "Кризис -это к счастью": www.litres.ru/73542913/
1 минута
2 апреля