738 подписчиков
Весна открывает сезон катания на велосипедах и самокатах. И даже самые осторожные и аккуратные любители этих средств передвижения не защищены от травм на 100%. Чтобы снизить риски получения травм, прислушайтесь к советам опытных спортсменов – перед катанием: [1]
• продумайте маршрут
• правильно отрегулируйте байк или самокат
• сделайте разминку для всех групп мышц
• правильно экипируйтесь (шлем, перчатки, наколенники, специальная одежда и обувь)
Если травма все-таки произошла и у вас появился шрам, стоит приложить усилия к тому, чтобы он со временем становился менее заметным. Этому способствуют правильный уход и лечение, начатое сразу после заживления кожи.
Для лечения шрамов может быть применено наружное средство гель Контрактубекс. Он содержит 3 активных компонента: [2]
• цепалин (экстракт лука) – способствует нормализации процессов образования рубцовой ткани, разглаживание кожи
• гепарин – способствует уменьшению покраснения и отека
• аллантоин – способствует увлажнению, уменьшению зуда и чувства натяжения.
Гель Контрактубекс наносят 2-3 раза в сутки, длительность курса лечения свежего шрама может составлять до 6 месяцев [3]. Для лечения полностью сформировавшегося шрама (больше 1 года с момента появления), гель Контрактубекс также применяется, но требуется более длительный курс лечения.
Приобрести Контрактубекс гель можно в том числе в аптеках:
• apteka.ru: vk.cc/...ips
• zdravcity.ru: vk.cc/...ith
[1] - Фокин М. Травмы у велосипедистов: где постелить соломку?
[2] - Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Контрактубекс, регистрационный номер в РФ: П N015096/01.
[3] - Гончаков Г. В., Меркулова Ю. А. Хирургия. Журнал им. НИ Пирогова.2020; 4: 88-94.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Merz-2524270 от 11.03.2026
1 минута
21 апреля