Каша на воде, рецепт

Утро, сборы, работа. Вы делаете кашу на воде, потому что «так полезнее», быстро съедаете и бежите по делам. А потом, уже по дороге или на первом созвоне, внезапно накрывает голод. В голове только одно: «где бы добыть что-нибудь сладкое», и рука сама тянется к печенью или конфете. В какой-то момент хочется «исправить» кашу. Добавить варенья, мёда или просто положить побольше масла, чтобы хоть как-то шло. Вкус действительно становится приятнее, но следом часто приходит тяжесть, раздражение на себя и ощущение, что опять всё пошло не туда: «я же стараюсь, почему мне так сложно держаться?» Обычно...