2 подписчика
Как понять, что подростку нужен психолог (и иногда психиатр)
Ориентир — не «сложный характер», а устойчивое ухудшение состояния. Проблемы со сном, питанием, гигиеной, отношениями в семье и с друзьями, тревожность. Важно отследить длительность/системность проблем; предлагать помощь нужно уважительно и без давления.
Ключевые тезисы и мысли:
Частые причины обращений подростков к психологам: самооценка, тяжёлые чувства и перепады настроения, вопросы идентичности, проблемы в дружбе/любви, конфликты в коллективе.
Если видно, что подросток не справляется (пропуски школы, изоляция, агрессия, апатия): предлагать аккуратно, с уважением. Проговорить ,что обращаться за помощью и к психологу — нормально. Быть готовым принять отказ, если нет срочности.
Выбор специалиста: важнее личность терапевта, насторожиться, если специалист продаёт авторский подход как единственно верный.
Конфиденциальность: психолог не должен пересказывать родителям содержание сессий; возможны общие рекомендации и сигнал, если требуется врачебное вмешательство.
Регулярность важна: систематические переносы встреч снижают эффект; психотерапия требует времени и может идти волнами лучше/хуже.
Часто родителям тоже придётся что-то менять, потому что проблемы подростка нередко связаны с семейной системой.
Юридический момент: подростка младше 15 лет нельзя взять в терапию без разрешения родителей/опекунов.
Деструктивное поведение — систематическое девиантное поведение с причинением вреда/ущерба; ребёнку сложно контролировать себя, свои действия и эмоции. Подростко сложно проходит сепарацию, хочет принадлежать группе, выстраивает негативный образ себя, в семье есть перекосы — гиперконтроль или отсутствие границ, травматический опыт.
Когда нужен психиатр срочно (счёт на дни/часы): разговоры/планы/попытки суицида; потеря контакта с реальностью (галлюцинации, бредовые убеждения); резкое радикальное изменение поведения без причины.
Когда психиатр нужен как экспертное мнение: деструктивность длится и повторяется; нарушается повседневное поведение (школа, контакты с друзьями, сон, питание, гигиена).
Коммуникационный лайфхак: если слово психиатр пугает, можно говорить про психотерапевта, но не отрицать медицинскую сторону вопроса.
Прочитать подробнее можно на ГМД Медиа
1 минута
20 марта