97 подписчиков
17 марта Вт 2026, Н-к +5⁰⛅
🚴🚴🚴 Этот день настал. И хотя ещё только начало всё таять, я уже сделал свою первую тренировку, поездку, - на велосипеде.
Самое оптимальное, где меньше всего помех на дороге от машин и людей, - это от Гараж- Советская - Коммуны, не выезжая на переезд ж/д. Где был ж/д переезд, там сейчас второй год делают тоннель.
🛑👉🚴 Чтобы выходило 10 км (у меня 1 час езды) выходит такой маршрут: от Гаража на ул. Советскую и там на ул. Коммуны, где в начале до конца (Фанерного завода), а затем обратно только до мостика перед большим крутым подъёмом, и опять назад до Фанерного комбината, - далее обратно Коммуны - Советская - Гараж.
👉💓🚴💓🚶По такому маршруту езды 1 час на велосипеде по расходу КАЛОРИЙ равно 2-ум часам ходьбы по комнате перед экраном телевизора.
Около минуты
19 марта