Межсезонье- время тренировок в спортзале.

Занятия боксом помогают отточить резкость заброса и координацию движений.

Кардионагрузки тренируют выносливость, а силовые упражнения укрепляют мышечный каркас.

Фото с Алексеем Паршиным, мастером спорта, тренером категории «элит».