83 подписчика
Перезагрузка, а не добивание: как спорт действительно борется со стрессом
В новом видео клиника МЕДСИ вместе с Менделеев Фитнес объясняют простую мысль: стресс - это химия, и прежде чем бежать на тренажёр, важно понять, в каком состоянии ваше тело. Осознанный спорт начинается с честной диагностики и бережного плана. Мы поможем пройти этот путь вместе.
Не нужно торопиться спасать себя через силу. Начнём с понимания, поддержим бережно и шаг за шагом вернём энергию.
Записаться можно по телефону +7 (347) 225-16-13 или через мобильное приложение Промедицина.
Около минуты
18 марта