534 подписчика
Что происходит в голове ребенка во время истерики и почему уговоры не работают
Когда ребенок в истерике, кажется, что он специально доводит вас до белого каления. Однако именно в этот момент его мозг захлестывает настоящее «эмоциональное цунами».
Неокрепшая нервная система не справляется с потоком чувств, и рациональная часть отключается – ребенок перестает слышать доводы, анализировать и контролировать себя.
Он не манипулирует и не делает вам назло. Он тонет в биохимическом стрессе, где работают только древние инстинкты: бей, беги или замри.
Тело наполняется кортизолом и адреналином ⚡️
Единственный доступный способ разрядиться – кричать, плакать, биться.
😭 Истерика – это не плохое поведение. Это сигнал о помощи: «Я не справляюсь! Помоги мне успокоиться!».
Когда мы пытаемся уговаривать, стыдить или наказывать, мы только усиливаем стресс. Ребенок нас не слышит – его мозг сейчас просто не на том языке работает.
Что же делать?
💞 Быть рядом. Безопасным, спокойным, принимающим. Не пытаться остановить истерику, а помочь ее прожить.
Однако в реальной жизни, когда ребенок кричит, падает на пол или закатывает скандал в магазине, найти нужные слова бывает очень трудно.
Я собрала для вас 5 конкретных ситуаций и готовые фразы, которые помогут не растеряться:
↪️ что сказать, когда ребенок злится и не слышит вас;
↪️ как реагировать на истерику в магазине;
↪️ что делать, если дети дерутся и обвиняют родителей;
↪️ как быть, когда после школы ребенок падает на пол;
↪️ как общаться с дерзким подростком.
Все эти подсказки собраны в моем гайде 🔖
Настоящая шпаргалка для мам и пап в сложные эмоциональные моменты.
Пишите «ГАЙД» и я пришлю вам этот полезный файл.
1 минута
18 марта