1 подписчик
Ну всё… у меня больше нет отмазок 😁
Я купила беговую дорожку
С апреля у меня держится привычка ходить каждый день — стадион, зал, просто прогулки. Но давайте честно: есть дни, когда выйти на улицу = маленький подвиг
А я человек практичный (читай: ленивый 😄) и очень люблю совмещать:
🌀летом на стадионе — шаги + работа в телефоне
🌀теперь дома — шаги + работа, сериалы, монтаж, переписки
10 000 шагов нахаживаются вообще не заметно
Я специально долго выбирала чтобы было удобно по размеру, не шумело и не сломалось через неделю. И остановилась на этом варианте
Около минуты
17 марта