Восточная мудрость гласит: покой — это не роскошь и не награда за труды. Покой — это искусство вовремя остановиться и понять, что чаша уже полна. До определенного возраста человеку кажется, что счастье — в постоянном движении, в накоплении вещей, эмоций и побед. Но когда переваливает за 50, приходит осознание: от переполненной чаши не легче, а тяжелее. В психологии зрелого возраста есть один парадоксальный секрет: внутренняя гармония наступает не тогда, когда мы получаем желаемое, а когда мы разрешаем себе больше не хотеть. Это не аскеза и не уныние, а переход количества в качество. Вот четыре...