204 подписчика
Каждый сезон диктует свои правила ухода за кожей. Весна - это время обновления, расцвета и сияния (не только в природе!).
Простые правила ухода при переходе из зимы в весну 🌸
С наступлением тепла сальные железы начинают работать активнее, создавая естественную защиту кожи. Но избыток кожного сала может спровоцировать воспаления и появление угрей, поэтому ключевым становится поддержание правильного гидробаланса.
Регулярно:
🫧Очищаем кожу
🫧Отшелушиваем
🫧Увлажняем
Особенное внимание к нежной коже вокруг глаз
Помним про:
🫧 Использование средств, подходящих именно вашей коже
🫧 Использование SPF ежедневно + солнечные очки
🫧 Регулярное использование патчей для глаз
Забота о теле
2–3 раза в неделю применяйте скрабы с мелкими, нежными частицами для удаления отмерших клеток. Это стимулирует обновление кожи, улучшает её текстуру и повышает упругость. Уделяйте особое внимание зонам с сухой или огрубевшей кожей - коленям, локтям, ступням, рукам и спине.
Физическая активность
Лучшее, что вы можете сделать для своего организма в период весеннего перехода из зимы в весну - это увеличение физической нагрузки, чтобы запустить естественные процессы обновления в организме и увеличить количество энергии.
Около минуты
16 марта