237 подписчиков
‼️❗️ Родительская усталость: почему об этом важно говорить?
О родительской любви говорят много. О родительской усталости — гораздо реже.
✔️ А ведь быть родителем — это постоянная вовлечённость: забота, ответственность, переживания, решения. Даже когда ребёнок спит, взрослый всё равно думает, планирует, беспокоится.
Иногда появляется раздражение, чувство перегруженности, желание побыть в тишине. И это не делает родителя плохим.
Усталость — естественная часть родительства.
🔠🔠🔠 не замалчивать её, а признавать и давать себе возможность восстановиться.
✨ Когда взрослый заботится о себе, у него больше сил быть спокойным, терпеливым и поддерживающим рядом с ребёнком.
Сильный родитель — не тот, кто никогда не устает, а тот, кто умеет вовремя остановиться и восстановиться.❤️💕♥️
Около минуты
15 марта