☕️ 2–3 чашки кофе в день снижают уровень стресса и уменьшают риск психических расстройств, выяснили ученые. Эффект работает даже для растворимого и безкофеинового кофе. Однако при употреблении более 5 чашек в день польза сменяется вредом — риск начинает расти.