Станислав Черноног. Школа массажа
14 марта
Фитнес НЕ нужен: как похудеть без спортзала?
Гравитация тянет всю дрянь в ноги и живот, формирует целлюлит и отёки — а вы думаете, что это жир, и садитесь на диету. Друзья, я знаю, что все вы хотите быть более симпатичными, стройными и привлекательными. Я тоже хочу. И знаете, что я обнаружил? Я обнаружил: в большинстве случаев мы себя оправдываем, что недостаточно стройные, недостаточно изящные, красивые — тем, что это ж надо прямо много делать, чтобы получить результат. Но что, если я вам скажу: Для того чтобы получить результат, стать стройнее, краше и милее — достаточно просто лежать, закинув ноги вверх. И вы сможете сделать это упражнение...
15 марта