32 подписчика
Минутка биологии:
Что такое митохондрии и почему они важны для нашего организма?
Митохондрии — это крошечные «электростанции», которые находятся внутри почти каждой клетки вашего тела.
Вот как они работают, если не усложнять:
Главная задача: Они превращают питательные вещества (в основном глюкозу) и кислород в АТФ — универсальную молекулу энергии. Без АТФ клетка не сможет ни двигаться, ни расти, ни даже просто существовать.
Процесс: Это называется клеточным дыханием. Митохондрии «сжигают» топливо в ходе сложных химических реакций, высвобождая энергию.
Особенность: У митохондрий есть своя собственная ДНК, отдельная от ядра клетки. Ученые считают, что миллиарды лет назад они были отдельными бактериями, которые «подружились» с нашими предками-клетками и остались жить внутри них.
Чем активнее орган (например, сердце или мышцы), тем больше в его клетках митохондрий.
За счёт них работают мозг, мышцы, сердце и все органы.
При этом мозг один из самых энергозатратных органов. Он весит около 2% массы тела, но может потреблять до 20% всей энергии организма.
Поэтому любые сбои в работе митохондрий довольно быстро отражаются на мозге. Он начинает работать медленнее, как компьютер с перегруженным процессором.
Хотите узнать, как можно «прокачать» свои митохондрии, чтобы чувствовать себя энергичнее?
Очень просто. Для этого есть очень интересный продукт, такой как фуллерен. Что это такое, читайте в трех предыдущих постах. Заказать продукцию с фуллереном можно по ссылке shop.full-en.com/...b9e
1 минута
13 марта