82 подписчика
😤 Что вас сейчас больше всего бесит в тренировках после 35?
Раньше заходил в зал — и кайф, железо летало, прогресс каждую неделю, утром вставал как огурчик.
А сейчас…
Суставы скрипят, как старый шкаф.
После тяжёлой тренировки восстанавливаешься дольше, чем пацаны в 20 лет набирают.
Приходишь после работы — сил хватает только на разминку и домой.
Или вообще плато уже год, а веса стоят, будто приклеили.
Короче, фитнес после 35 — это уже не про «построить тело мечты», а про войну с собственным организмом.
Давайте честно, без мотивационных цитат и «всё в твоих руках».
Голосуй ниже 👇 и обязательно пиши в комментариях свой вариант, если ничего не подошло — интересно почитать, у всех примерно одно и то же или у кого-то совсем жесть?
Ждем ваши голоса и особенно — ваши истории в комментах.
Кто сейчас в какой стадии «бесит всё»? 😅
#фитнес35 #мужскойфитнес #тренировкипосле35 #зож #силовойтренинг
Что вас сейчас больше всего бесит в тренировках?
анонимный опрос
Суставы/спина/плечи болят
0%
Долго восстанавливаюсь
0%
Нет времени
0%
Плато, ничего не растёт
0%
Мотивация на нуле
0%
Около минуты
13 марта