122 подписчика
В нашей «Мастерской души «особых» мам» под руководством психолога, арт-терапевта Ольги Волошко кипит работа!
Продолжаем заниматься творчеством, учимся восстанавливать баланс.
💆🏼♀️Активно работаем с телом, чтобы убрать «панцирь» усталости от длительной зимы. В технике «Карта тела» создали силуэт, а затем заполняли его красками и различными пейзажами, исходя из своего состояния.
✅️ Освоили прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону. Это простая техника помогает быстро успокоиться и уснуть без лишних мыслей.
🌸 Настроились на весну. Не давали скучать и рукам! Через арт-терапию создавали весенние шедевры. Это оказалось лучшим способом улучшить настроение и добавить ярких красок в повседневность.
Работа с душой и телом продолжается! Присоединяйтесь к нашим встречам!
#ДТСЗН #РОССОЛИМО #МойОсобыйСемейныйЦентр #детинашагордость #Арт_терапия
Около минуты
13 марта