16 подписчиков
🥥 КОКОСЫ ШРИ-ЛАНКИ.
Кокос на Шри-Ланке — не просто фрукт, а часть повседневной жизни. Его продают круглый год. В жарком климате это один из самых простых способов освежиться.
На острове чаще всего встречаются два вида кокосов.
Зелёный кокос — самый обычный. Его открывают мачете и пьют прямо из плода. Вода лёгкая, немного сладковатая и хорошо утоляет жажду.
И Золотой кокос (его ещё называют king coconut) — более яркий по цвету и обычно слаще. Такой кокос считается местной разновидностью и встречается почти по всей стране.
Кокосовая вода содержит природные электролиты — калий, магний и натрий. Благодаря этому она помогает организму быстрее восстанавливать баланс жидкости в жарком климате.В ней также есть витамины группы B, витамин C и небольшое количество антиоксидантов. Поэтому кокосовая вода считается лёгким и натуральным напитком, который хорошо поддерживает организм во время жары и активных прогулок.
Кокосовую воду пьют не только туристы. Для местных это привычный напиток — простой и доступный. Она хорошо утоляет жажду и помогает восстановить силы в жару.
Около минуты
13 марта