Вы только вернулись из отпуска — и первым делом открываете соцсети. Листаете ленту: вот подруга на Бали ловит волну, коллега за неделю объехал три страны, а одноклассник выложил фото у Эйфелевой башни с подписью «Париж, я твой!». Вы прокручиваете свои снимки — море, парк, кафе с видом — и вдруг ловите себя на мысли: «Вроде всё было здорово… но как‑то скромно на фоне других». Знакомо? Это не просто случайное ощущение — это эффект «отпускного сравнения». Вместо радости — странное чувство, будто вы где‑то недобрали: мало побывали, недостаточно успели, не то место выбрали. И тут же закрадывается вопрос...