🦷Все знают, что сладкое портит зубы. Но есть продукты, которые вредят не меньше, а мы об этом не задумываемся.
1️⃣ Кислые фрукты и соки (лимоны, апельсины, яблоки). Кислота размягчает эмаль, делая её уязвимой. После кислого нельзя чистить зубы сразу — нужно подождать 30 минут или прополоскать рот водой.
2️⃣ Газированные напитки (даже без сахара). Угольная и фосфорная кислоты в составе вызывают эрозию эмали. Плюс сахар (в обычных газировках) — идеальная среда для бактерий.
3️⃣ Сухофрукты и чипсы. Липкие и крахмалистые продукты надолго застревают в зубах, превращаясь в сахар. Если не почистить зубы после перекуса, бактерии получают «шведский стол».
✅ Совет: после еды, особенно кислой или сладкой, прополощите рот водой.
Нужна консультация?
📞 +7 (831) 219-92-60
📱 приятная-стоматология.рф
Больше полезной информации:
📌 Мы в МАХ
Около минуты
12 марта