17,3 тыс подписчиков
Сегодня - главная новость - витамины. Куда ни глянь, везде рекламируют витамины. Даже странно становится, когда южанам назначают витамин Д.
Бездумно пить витамины опасно. ВОЗ ( Всемирная Организация Здравоохранения) в своих рекомендациях говорит о том, что пить витамины без причины не следует. Как и обливаться холодной водой.
А у нас как? Как только пошёл на приём к врачу, сразу назначают витамины. И взрослым, и детям. Да не абы какие. А дорогущие. Мультивитамины. Состоящие неизвестно из чего.
Учтите, дорогие мои читатели, переизбыток витаминов в организме приводит к гипервитаминозу. А это хуже, чем авитаминоз.
🙁🙁🙁
Некоторые примеры вреда:
Избыток витамина A — интоксикация печени, расстройства ЖКТ, зрения и проблемы с кожей.
Избыток витамина D — отложение кальция в тканях и нарушение функций почек.
Избыток витамина E — разжижение крови, слабость мышц и головные боли.
Витамин B6 при длительном приёме высоких доз способен повредить нервные окончания и вызвать онемение рук и ног.
Важно учитывать взаимодействие витаминов. Например, железо и кальций не усваиваются вместе, избыток цинка может вызвать дефицит меди. med-rf.ru
С осторожностью витамины нужно принимать при аутоиммунных, аллергических и онкологических заболеваниях. mobil-med.org
Помните аскорбинку - витамины нашего детства? А ревит, который дети ели с удовольствием? У меня было малокровие и мне назначали гематоген. Помню, как мама приносила такие шоколадки из аптеки и выдавала мне небольшими порциями. В основном же витамины получали из овощей и фруктов.
🐂🐂🐂
Немного истории создания гематогена
Первый препарат создал Адольф Гоммель в 1890 г в Швейцарии. Это была жидкая субстанция из бычьей крови и яичных желтков.
Использовали при анемии - бледной немочи.
В России препарат появился в начале 20 века.
В СССР производство гематогена началось в 1917 году. В рецепт микстуры (гематоген всё ещё был жидким) добавили глицерин и вино, но основой по-прежнему была бычья кровь. В 1924 году в СССР был налажен промышленный выпуск гематогена. Выпускали его в виде микстуры и в плитках. novochag.ruvokrugsveta.rursml.by
Изменения
Некоторые изменения в составе и форме выпуска гематогена с течением времени:
К 1940-м годам гематоген стали делать уже в твёрдом виде и не из цельной крови, а из белка, который из неё добывали. p-syutkin.livejournal.com
В состав советского гематогена кроме 3–5% чёрного пищевого альбумина, содержащего железо, также добавляли мёд, патоку, какао, ванилин, сахар и даже немного вина. ferrogematogen-forte.ru
В годы Великой Отечественной войны для быстрого восстановления от кровопотерь жидкий гематоген давали раненым бойцам, а также воспитанникам детдомов и истощённым. vk.comrsml.by
В послевоенное время гематоген использовался в качестве пищевой добавки для приготовления разнообразных блюд. vk.comrsml.by
Сегодня гематоген выпускают не только в виде батончиков, но и в форме таблеток и капсул. Производители модифицируют классический рецепт, добавляя в него различные наполнители для получения более мягкой текстуры, улучшения вкусовых качеств.
А я же делаю вывод, что настоящего гематогена уже и в помине нет, как сметаны и сливочного масла.
А вы пьёте витамины? Помогают? Жду ваших комментариев. Спасибо за внимание к моему творчеству. Всем здоровья, здоровья, здоровья!
Картинки из Яндекс.
2 минуты
12 марта
318 читали