93,7 тыс подписчиков
Секрет ясной головы и здоровой печени после 60: о чем не говорят врачи?
Уважаемые мои читатели, с возрастом мы часто списываем усталость, тяжесть после еды или забывчивость на «просто годы». А зря!
Оказывается, часто причина в нехватке одного простого вещества, которое есть в обычных продуктах, но мы о нем почти ничего не знаем.
В ней простым языком:
🔹 Что это за вещество и почему без него память подводит?
🔹 Как холин влияет на печень и разжижает желчь (важно для тех, у кого горечь во рту!)
🔹 Сколько его нужно и где брать, если из еды уже не усваивается?
Перешла в MAX не случайно. На Дзене строго модерируют медицинские темы, а там я могу спокойно делиться действительно полезной информацией для здоровья, без запретов.
Кроме того я есть в телеграм, с которым сейчас не все понятно. Его тоже веду, и часть материалов публикую там.
И материалы в обоих каналах разные, не дублирую 😁! Так что есть смысл подписаться на оба канала.
👉 Переходите по ссылке, читайте статью про холин и подписывайтесь на канал «Блогерство на пенсии», чтобы не пропустить новые и полезные разборы.
Около минуты
12 марта
371 читали