Тренд на здоровое питание стал привычной частью нашей жизни, а вместе с ним - и мода на суперфуды. Обычно к ним относят ягоды годжи, семена чиа, спирулину, авокадо и другие экзотические продукты. Но многие диетологи, не склонные к маркетинговым заморочкам, объясняют: у нас много своих, не менее полезных продуктов, и многие из них стали привычными еще во времена Советского Союза и даже раньше. Какие именно "суперпродукты" проверены в течение десятков лет и какие из них стоит сохранять в рационе, "Российской газете" рассказал врач-диетолог, эндокринолог кандидат медицинских наук и эксперт телеканала...