🧠 #Дневник_терапевта
Скромность — это не всегда про характер.
Иногда это про страх.
На сессиях я часто вижу людей, которые говорят:
«Я просто скромный человек».
И сначала это звучит… как что-то хорошее.
Но если посмотреть глубже — за этим почти всегда стоит не одно чувство.
А целый набор страхов.
Страх ошибиться.
Страх сделать что-то не так.
Страх сказать лишнее.
Страх выглядеть глупо.
Страх показаться грубым.
Страх, что подумают люди.
И самый частый — страх проявляться.
Потому что проявляться — это всегда риск.
Быть увиденным.
Быть оценённым.
Быть неидеальным.
И тогда психика выбирает безопасную стратегию:
быть тише
быть удобнее
быть незаметнее
И называть это - скромностью.
Но цена у такой «скромности» есть.
Человек постепенно перестаёт занимать своё место.
Не говорит.
Не выбирает.
Не проявляется.
И как будто живёт не в полную силу.
В работе мы иногда разбираем каждый страх отдельно.
А иногда находим один — главный.
И когда он уходит, остальные
словно теряют опору.
И тогда появляется новое состояние:
можно быть собой и при этом
оставаться в безопасности.
А вы когда-нибудь задумывались, что стоит за вашей скромностью?
🌿
В психотерапевтической кинезиологии мы мягко находим глубинные причины страхов и помогаем человеку вернуть право быть собой.
📞 Записаться на индивидуальную сессию
+7-924-838-03-08
🌿 Обучение психотерапевтической кинезиологии
можно начать с нуля, без предварительной подготовки:
1 минута
19 апреля