7103 подписчика
🫀Третья цифра на тонометре: о чем молчит ваше давление?
Мы привыкли следить за «верхним» (систолическим) и «нижним» (диастолическим) давлением. Но для оценки реального биологического возраста ваших сосудов ключевое значение имеет разница между ними.
Это называется пульсовое давление. В норме оно составляет 40-50 единиц.
📉Если разрыв слишком большой (выше 60 единиц)
Это признак повышенной жесткости артерий. В норме аорта работает как амортизатор: она растягивается, принимая удар крови, и плавно сокращается.
С возрастом и при гипертонии стенки сосудов становятся жесткими. Сердце толкает кровь как в чугунную трубу - верхнее давление резко летит вверх, а нижнее стоит на месте или падает. Разрыв в 90 единиц (например, 160/70) - прямой маркер того, что сосуды изношены, независимо от возраста в паспорте.
Другие причины высокого разрыва
🧬Недостаточность аортального клапана: он перестает плотно закрываться, кровь возвращается обратно, и «нижняя» цифра обваливается.
🧬Тиреотоксикоз или анемия: из-за гиперактивности системы сердце работает на пределе, разгоняя верхнее давление.
📈Если цифры «слипаются» (разрыв менее 30 единиц)
Ситуация (например, 110/90) часто указывает на то, что насосная функция сердца снижена:
Слабый сердечный выброс: сердцу не хватает сил вытолкнуть нужный объем крови.
Порок сердца (стеноз): аортальный клапан, наоборот, почти не открывается, и кровь еле просачивается через него.
Дефицит объема: в системе просто не хватает давления из-за обезвоживания или других причин
Сосуды не молодеют, но в наших силах сделать так, чтобы они не обгоняли нас по возрасту.
1 минута
21 марта