306 подписчиков
Забыли про SPF? Почему обычного купальника недостаточно для защиты от солнца
Лето, пляж, море — идеальные условия для отдыха. Но есть одна проблема, о которой можно забыть в погоне за красивым купальным костюмом: солнечные ожоги и их долгосрочные последствия.
Большинство из нас привыкли мазаться кремами с SPF. Но знаете ли вы, что даже самый дорогой крем может «просесть» из-за пота или воды, а тонкий купальник может пропускать опасное излучение прямо к вашей коже?
Сегодня разберемся, что такое одежда с защитой UPF и почему она должна появиться в вашем чемодане.
В чем разница между SPF и UPF?
Мы привыкли к термину SPF (Sun Protection Factor) — это показатель эффективности солнцезащитных кремов. Но когда речь заходит об одежде, используется другой термин — UPF (Ultraviolet Protection Factor).
Если SPF говорит нам, как долго кожа будет защищена кремом, то UPF показывает, какую часть ультрафиолета блокирует ткань.
Краткий гид по цифрам:
- UPF 15–24: Блокирует около 95% лучей.
- UPF 25–39: Блокирует около 96% лучей.
- UPF 50+: Блокирует более 98% излучения.
Почему обычный купальник может «подвести»?
Многие думают: «Я же в купальнике, я защищен». К сожалению, это миф. Обычная пляжная одежда может стать бесполезной в трех случаях:
1. Намокание. Когда ткань намокает, структура нитей меняется, и микроскопические зазоры между ними увеличиваются. УФ-лучи начинают проходить сквозь мокрую ткань гораздо легче.
2. Растяжение. Если купальник или плавки вам впритык, при движении или натяжении ткань истончается, и защита падает.
3. Светлые тона. Тонкие, светлые и полупрозрачные ткани — отличные проводники для ультрафиолета.
Как работают «умные» ткани?
Одежда с защитой UPF — это не просто плотная ткань. Производители используют два метода:
- Плотное плетение: Нити переплетаются настолько тесно, что лучам просто негде «проскочить».
- Химическая пропитка: В волокна (нейлон или полиэстер) на молекулярном уровне встраивают поглотители УФ-излучения. Это не смывается водой и не исчезает после стирки.
Кому это жизненно необходимо?
В первую очередь детям. Их кожа гораздо тоньше и чувствительнее. Рашгарды (футболки для плавания) с защитой UPF, комбинезоны для плавания — лучший способ уберечь малыша от ожогов, пока вы заняты игрой.
Людям с очень светлой кожей. Если вы краснеете уже через 15 минут на солнце, ваша одежда должна работать на вас.
Спортсменам. Серферы, пловцы и волейболисты проводят на солнце часы. Специальная одежда защищает не только от ожогов, но и от преждевременного старения кожи.
2 минуты
9 июня