19 подписчиков
Рубрика #РазборОтношений
На этой неделе я хочу ввести рубрику разбора сложных отношений на примере того, что происходило между Айманой и Сахиром.
И показать как мы, влюбленные девушки, можем думать, что мужчина сильный, заботливый, надежное плечо, рядом с которым можно расслабиться и почувствовать невероятный покой внутри...
А на самом деле все это оказывается доминированием, контролем и расстановкой иерархии там, где должно быть равенство.
Итак, история.
Аймане казалось, что она вытянула счастливый билет.
Сахир был воплощением мужской инициативы. Он платил в кафе, первым звонил после размолвок, готовил ужин и всегда знал, как надо, сам принимал решения что им с Айманой делать или не делать вместе.
Он часто говорил "мы", "нам" и это создавало очень теплое ощущение совместности у Айманы.
Рядом с ним она впервые за долгое время расслабилась и ощутила «Я в надежных руках».
Но постепенно и неожиданно для себя Аймана также довольно часто обнаруживала себя сжимающейся рядом с Сахиром и желающей прямо физически уменьшиться.
Она старательно отметала эти ощущения и не хотела на них смотреть. Ведь Сахир казался ей таким мужественным, взрослым, сильным мужчиной, заботящимся о ее комфорте...
За заботой Сахира Аймана не замечала, что стоило ей самой проявить инициативу, попросить о помощи или — боже упаси — показать свою уязвимость, как вместо поддержки прилетало раздражение, холод и обесценивание.
Аймана каждый раз сжималась и винила себя, что не была достаточно чуткой, внимательной к его настроению и занятости и на полном серьезе думала, что не вовремя или как-то не так обратилась к Сахиру со своими чувствами и просьбами. Каждый следующий раз пытаясь быть мягче и гибче.
❤️🩹Однажды Аймана поделилась с Сахиром своими переживаниями:
Аймана (тихо, присаживаясь на край кровати): Сегодня я поссорилась с начальником... Мне так стыдно и так страшно, когда на меня кричат, я сразу просто цепенею.
Сахир: (не отрываясь от телефона) Ой, началось. Аймана, ну сколько можно? Выгорание — это модное слово для ленивых.
Аймана: (сжимаясь) Сахир, мне правда плохо. Я даже начала пить те таблетки, которые мне врач прописал, чтобы хоть как-то тревогу снять...
Сахир: (резко поворачивается, лицо искажается раздражением) Таблетки? Ты серьезно? Ты просто спряталась за химию и ничего не делаешь, чтобы стать сильнее. Человек только через боль и страдания переходит на новую высоту. А ты ведешь себя как маленькая девочка. Плюнь и разотри. Тоже мне, трагедия — начальник наорал.
Аймана: (ее голос дрожит, хочется стать незаметной) Мне просто хотелось, чтобы ты меня обнял... Тебе интересно вообще что у меня происходит?
Сахир: (возвращаясь к телефону, холодно) Я не обязан обслуживать твои бесконечные «чувства». Для этого есть психологи. Ты уже не девочка, пора бы научиться держать удар, а не сопли распускать.
#РазборПсихолога
То, что Аймана принимала за заботу Сахира и его способы научить ее быть взрослее и осознаннее, на самом деле было доминированием и расстановкой иерархии там, где должно быть равенство.
Сахир не был рядом с Айманой. Он был над ней.
Их отношения - классический пример взаимодействия тревожного (Аймана) и избегающего (Сахир) типа привязанностей.
✅Проблема Сахира: Доминирование вместо бережности.
Сахир выдерживает близость только в дозированном виде и на своих условиях. Когда он «сверху» — готовит ужин, платит, решает — он чувствуешь контроль, и ему комфортно. Но когда Аймана приносит в контакт много настоящих чувств, усталость или уязвимость, он воспринимает это как угрозу своей власти.
Способ Сахира защищаться от ее эмоций — делать их менее значимыми. Он не просто отстраняется, он стыдит и давит: «лентяйка», «спряталась за таблетки», «не девочка».
Сахир не обязан отвечать на глубину Айманы тем же. Но он обязан не калечить Айману за то, что она открылась ему.
Как правило у людей с таким типом защитной реакции как доминирование рядом с уязвимой женщиной включается желание «поставить на место» и «отрезвить через жёсткость».
Однако - это не сила. Это страх перед чужой потребностью в тебе.
Продолжение в комментариях..
3 минуты
22 марта