17 подписчиков
Мамы, скажите честно, когда у вас появились дети, вы стали чаще "находиться в моменте"? Или, наоборот, стало сложнее успокоить сознание и сфокусироваться на том, что происходит здесь и сейчас?
Я часто мыслями "витаю в облаках", но, когда это замечаю, стараюсь заземлиться. Заметила, что когда фокусируясь на настоящем моменте день проходит и продуктивнее, и насыщеннее, и... радостнее..
Это чувство проникло в одну из моих сказок про Бусинку...
Около минуты
10 апреля