1 подписчик
«Когда кажется, что ты одна тащишь весь дом на себе…»
Привет, девочки. Хочу поделиться тем, что накипело.
Мой муж практически не участвует в домашних делах и уходе за ребёнком. Мне приходится:
- убираться;
- мыть посуду;
- гулять с малышом;
- готовить еду…
И при этом я ещё должна поддерживать «идеальный порядок» везде? Серьёзно?
А потом кто‑то (может, даже я сама) начинает себя корить: «Ну почему у меня не блестит на кухне?», «Почему игрушки опять разбросаны?», «Почему я не успеваю приготовить что‑то изысканное?».
Но давайте будем честны: это нереально — одной, с детьми, делать всю работу по дому и при этом выглядеть как с обложки журнала, быть отдохнувшей и счастливой 24/7.
Почему это проблема не только моя?
Потому что семья — это команда. А когда вся нагрузка ложится на одного человека, это:
- выгорание;
- обида;
- ощущение, что тебя не ценят;
- меньше времени и сил на ребёнка и на себя.
Что я решила для себя:
- Перестать винить себя. Если в доме не идеально чисто — это не значит, что я плохая жена или мама. Это значит, что у меня много дел, и я не супергерой.
- Говорить прямо. Я честно сказала мужу, что мне тяжело и что мне нужна помощь. Без намёков, без «может, сам догадается». Жаль, что ничего не изменилось, но я попыталась.
- Снизить планку. Идеальный порядок — не цель. Цель — спокойная атмосфера в семье, счастливые дети и взрослые, которые друг друга поддерживают.
Разрешить себе отдыхать. Если я устала — я прошу помощи или просто откладываю дела. Потому что моё состояние важнее идеально выглаженных штор.
К чему я это всё написала?
Если вы сейчас в похожей ситуации — знайте: вы не одиноки. И это нормально — просить помощи. Это нормально — уставать. Это нормально — не успевать всё.
Семья — это когда все участвуют. Не «ты помогаешь мне», а «мы делаем это вместе».
У меня не получается распределить с мужем обязанности. Он словно глух ко мне. Я считаю, что ему все равно на меня из-за этого. Я устала быть одной. Когда я начинаю говорить про бытовые дела, он говорит странные фразы: "Я что на собеседовании?" Это так больно и обидно. С каждым годом становится все хуже. Когда-то он даже жаловался моим родственникам о том, что я не сразу мою посуду. Его сразу осудили, покрутили у виска и дали совет, чтобы сам мыл посуду тоже. Ведь я тоже работаю.
Девочки, а как у вас? Делитесь в комментариях: как удаётся распределять обязанности? Что помогает не перегореть?
2 минуты
3 марта