Я выпала почти на месяц из спортзала, так получилось. Да, выпасть легко, нелегко возобновить. Сегодня я всё-таки привела себя в спортзал. Попила горячий чёрный чай с 1 ч.л. сахара и пошла на йогу. Занятие прошло очень хорошо: спокойно, концентрированно, активно.