13 подписчиков
Весна пришла, а кожа не рада. Почему в марте обостряются высыпания?
Кажется, солнце стало теплее, дни — длиннее, настроение — лучше. Но кожа вдруг начинает «капризничать»: появляются высыпания, усиливается жирность, воспаления заживают дольше. Знакомо?
Вот почему март — непростой месяц для лица:
🌿 Перепады температуры. Утром холодный ветер, днём — почти тепло. Сосуды то сужаются, то расширяются, нарушается защитный барьер кожи. Она становится чувствительнее и реагирует воспалениями.
☀️ Активное солнце. Весенние лучи уже достаточно сильные. Ультрафиолет сгущает роговой слой, поры быстрее забиваются — отсюда комедоны и подкожные элементы.
🥗 Гиповитаминоз после зимы. Организм истощён, иммунитет снижен — кожа отражает это первой.
💧 Смена ухода. Зимой мы используем плотные кремы. Если вовремя не перейти на более лёгкие текстуры, можно перегрузить кожу.
Что делать?
— Добавить мягкое очищение без агрессии.
— Подключить кислотный уход 1–2 раза в неделю (если нет противопоказаний).
— Обязательно SPF даже в пасмурные дни.
— Поддержать организм сбалансированным питанием и режимом сна.
Весна — время обновления. Дайте коже адаптироваться, и она обязательно ответит сиянием 🌸
#косметология #уходзакожей #весна2026 #акне #высыпания #проблемнаякожа #красота #здороваякожа
1 минута
2 марта