13 подписчиков
Хочешь изменить жизнь вокруг, начни с себя
Правило, которого я стала придерживаться с недавних пор. Звучит довольно просто. И все же…
Мне перестала нравится жизнь по тому расписанию, какому я жила, а точнее его отсутствие. Мой день начинался «как у всех», без особого плана, энтузиазма. А еще мне катастрофически не хватало времени в сутках.
Но в один день я решила взять ситуацию под свой контроль. Это же мой день. И я сначала выписала себе планы на жизнь, расписав свой идеальный день лет так через 5. И неожиданно для себя я начала его с « каждый день я встаю в 6 утра и занимаюсь тренировками». Я запрограммировала себя, мол вот это та самая первая ступень для реальности моей мечты. И я начала…
Теперь мой день начинается с 6:15 и с 1500 шагов на свежем воздухе. Мне начало хватать времени в сутках, а главное получаться все за что я берусь. А еще мир и правда ощущается вокруг другим чтоли. Необъяснимое чувство, словно природный допинг открыла
Сегодня прошла 2000 шагов и ощущение, словно я разблокировала демо режим своей жизни.
Делаю отчетик каждое утро в своем блокноте жизни и чувствую себя опупено)
Около минуты
2 марта