31 подписчик
Суперфуды для твоего здоровья!
Хочу поделиться своей последней удачной закупкой — не реклама, а чисто фанатизм 🤭
Решила немного «апгрейдить» наше питание и собрала в одном заказе кладезь пользы:
🥜 Грецкие орехи — для мозга и нервов (очень актуально!). Добавляю в утреннюю кашу.
🍑 Курага — натуральная сладость вместо конфет к чаю и для сердца.
✨ Куркума — королева антиоксидантов. Щепотка в почти любое горячее блюдо + черный перец для усвоения.
🎃 Тыквенные семечки — мой секрет для салатов и просто для перекуса. Богаты цинком и магнием.
Что заметила: через пару недель таких добавок больше энергии, кожа выглядит лучше, и в целом спокойнее и бодрее.
Если тоже хотите поэкспериментировать — ловите ссылки, некоторые беру уже не впервые и уверена в их качестве!❤️
Будьте здоровы! 💚
Около минуты
1 марта