18 подписчиков
☃️ Последний день зимы: это было непросто, но я справилась!
🚀 Начала я зиму очень активно - пилила контент как динамо-машина: посты каждый день, рилсы по пять штук в неделю, создание новых продуктов и практик.
💔Но начиная с конца декабря что-то со мной произошло - запал сдулся, мне не хотелось ничего делать. Контент делала через не могу и не хочу, кое-как, заставляла себя хотя бы раз в неделю что-то выдавать. Так прошел конец декабря и почти весь январь.
🤔В конце января я поняла, что пора встрепенуться и вылезать из этой ямы прокрастинации. Очень выручил метод "Дизайн души", я возобновила работу с собой. Плюс подключила ИИ в качестве лайф-коуча. И потихоньку, через слезы, пинки под зад и простуды одну за одной ( чистой воды психосоматика) вылезла из того дна, куда сама себя загнала.
⚡️Сейчас я снова чувствую прилив сил и энергии и готова встречать весну и свои новые свершения и достижения.
_________________
💡Чему меня научила эта зима: даже если ты на подъеме, на позитиве - прокрастинация и самосаботаж не дремлют. Стоит только лишь дать малейшую слабину - и они тут как тут.
🫤И вот ты уже незаметно для себя набрала 12 кг, забросила ведение блога и перестала делать зарядку... Правильно говорят: мы либо развиваемся, либо деградируем... Чтобы стоять на месте, нужно бежать. А если хочешь двигаться вперед, бежать надо в два раза быстрее. Мне нравится метафора с эскалатором, который едет вниз, а тебе нужно подняться наверх...
🌟А чтобы были силы и энергия чтобы подняться наверх, здесь поможет метод ДД. Он уже успешно помог и помогает тысячам людей. И мне тоже...
❤️Оставлю здесь фоточки с Шерегеша - самое яркое и прекрасное воспоминание об этой зиме)))))))
👋А у вас какие самые яркие воспоминания и инсайты об этой зиме? Поделитесь в комментариях))))
1 минута
28 февраля