Сахар — 6.0. Почти идеал. А ощущение — будто я сейчас потеряю сознание. Руки дрожат. Холодный пот. Внутри нарастает тревога. Первая мысль — гипогликемия. Вторая — срочно что-то сладкое. Но это была не гипо. Это была ложная гипогликемия. И через это проходит гораздо больше людей, чем принято говорить. Если годами жить на сахарах 12–18, организм адаптируется. Мозг особенно. Для него 15 перестаёт быть тревогой. Это становится новой “рабочей точкой”. Рецепторы притупляются. Порог срабатывания тревоги сдвигается вверх. И вот ты начинаешь лечение. Сахар постепенно снижается: 15 → 10 10 → 8 8 → 6 И именно...