3 подписчика
💔 Что я потеряла из-за диабета... и что НАШЛА! ✨
Диабет 2-го типа ворвался в мою жизнь 5 лет назад, как ураган. Больно признавать, но он забрал многое вредное. Зато дал НАМНОГО БОЛЬШЕ ВСЕГО полезного.
Когда врач сказал: «У вас диабет», я подумала, что жизнь превратилась в вечную диету и отказ от сладкого. На пару дней я стала грустной как пончик без начинки.
Что я реально потеряла? Пришлось попрощаться с беззаботным поеданием сладкого (да, я тоже съедала шоколадку за раз), возможность лениться — теперь шагомеры в друзьях.
Зато я нашла новые суперсилы:
☑️ Осознанность: теперь я знаю, что ем, и зачем.
☑️ Энергия. Кто бы мог подумать, что овощи бодрят не хуже кофе!
☑️ И, неожиданно, любовь к спорту (да, я тоже не верила!)
Мой холодильник теперь не прячет секреты, а отражение в зеркале радует. Жизнь без сахара оказалась слаще, чем я думала!
Диабет — не приговор, а пинок к новой жизни, билет в новую, легкую и бодрую жизнь. Если вдруг кажется, что все потеряно, проверьте свой холодильник и шагомер. Возможно, вы уже на пути к лучшей версии себя!
#ИМТ #Диабет2типа #КонтрольВеса💚
Около минуты
2 марта