97 подписчиков
9 марта Пн 2026 Н-к, -17⁰(!)☁️
После вчерашнего отмечания Международного женского дня я был в вялом состоянии.
Что-то я подумал сегодня, а почему я не устраиваю себе тренировки именно на велосипеде. Бегать я не могу из-за опорно-двигательного аппарата, так же и ходить быстро, чтобы нагонять пульс выше 100 уд/мин, когда будут сжигаться жиры. А на велосипеде должен подыматься, думаю.
Никак не подымается выше 97.
Может это ещё влияние щитовидной железы, которой уже повесили диагноз ГИПОТИРЕОЗ ?
Не знаю, но нужно будет заняться велосипедной ездой.
Около минуты
10 марта