381 подписчик
Сплетни - это форма нарциссической защиты от переживания внутреннего чувства отчаяния, невыносимой агонии зависти.
"Облить другого грязью" значит уничтожить его репутацию, нарциссическая форма мести отобрать, "кастрировать". Форма сохранения своей "хорошести", совершенности, идеальности при уничтожении другого. Включается при внутреннем чувстве проигрыша в иерархии "кто круче" - кто-то оказался на высоте, надо защититься от стыда: "я не крутой".
Стоит отличать сплетни - злорадное обсуждение за спиной непроверенной информации о другом человеке от открытого обсуждения реальной ситуации, в которой оказался другой, и которая является формой устной передачи социальной информации.
Что делать? Первое. Признать факт, что я сплетничаю и получаю от этого удовольствие. Второе. Осознать, что за удовольствием от сплетен стоит отыгрывание моей зависти. Третье. Понять чему я завидую. К примеру, женщины сплетничают о девушке, которая третий раз выходит замуж, когда сами без пары или неудовлетворены в браке. Или мужчины сплетничают о красивой сотруднице, которая для них недосягаема. И последнее. Принять свою агрессию, чувство злости, ярости, обиды, которое говорит: "у меня нет того, что есть у другого и это я хочу отобрать". На самом деле, я именно этого хочу. Увидеть свое желание, не убегая.
В зависти нет ничего плохого. Здоровая зависть вызывает здоровую конкуренцию. Чувствовать зависть - значит лучше распознавать свои чувства и нереализованные (запретные) желания.
1 минута
9 марта