Иногда человек удивляется: вроде бы питается правильно, пьёт витамины, старается тренировать мозг и поддерживать форму, но внутри словно что-то буксует. И этот «невидимый мотор» – кишечник. О нём редко говорят на кухне или в спортзале, хотя именно от его работы зависит, будет ли организм энергичным или превратится в склад токсинов. Как писал Гиппократ: «Все болезни начинаются в кишечнике». И если вдуматься, в этой простой фразе заключён почти весь фундамент здоровья. Почему «ленивый кишечник» так опасен С возрастом процессы замедляются: то, что раньше работало автоматически, начинает давать сбои...