15 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
π· ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ?
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ π, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ β ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ β ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. Π ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π·Π° 20+ Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ?
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ πΈ β ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³, ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΊ, ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π― ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ (Ρ
ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! β€οΈ).
Π― ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ:
β ΠΡΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
β Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ πͺ
β ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ
β Π’Π΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄ΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ π€. ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ π‘, Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ π ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎ, Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ β Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ β¨.
1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
8Β ΠΌΠ°ΡΡΠ°