206 подписчиков
Поддержка, которая делает мужчину сильнее: снижает гормон стресса
Сильный мужчина — это не тот, кто не чувствует давления.
А тот, у кого есть опора.
Внешне он может быть спокойным.
Рациональным.
Собранным.
Но внутри — ответственность, конкуренция, ожидания.
И постоянный стресс.
Когда уровень гормона стресса долго остаётся высоким,
падает энергия.
Снижается концентрация.
Появляется раздражительность.
И здесь важна не критика.
Не сравнение.
Не давление.
А поддержка.
Не громкая.
Не показная.
Стабильная.
Поддержка, которая говорит:
«Я верю в тебя».
«Я на твоей стороне».
«Ты справишься».
Такая позиция снижает внутреннее напряжение.
Даёт ощущение безопасности.
И возвращает ресурс.
Потому что сила мужчины —
это не отсутствие стресса.
Это наличие пространства,
где он может быть не в режиме борьбы.
подписывайся здесь про эффективную жизнь
#отношения #поддержка #психология #эффективнаяжизнь #мужскаяпсихология
Около минуты
Вчера