6 подписчиков
Один час в неделю только для себя. Это много или мало?
Знаете это состояние?
Вроде и хочется навести красоту.
Вроде и копилка уже не плачет.
И даже время в ежедневнике нашлось.
НО… Руки не доходят. То дети, то работа, то усталость, то просто лень.
Я вас умоляю! Это не лень. Это просто ваш организм кричит: "Возьми паузу, женщина! Ты и так тащишь всё на себе".
Мы, девочки, устроены сложно. Нам нужно всё успеть: накормить, одеть, проверить уроки, отчитаться на работе, выслушать мужа, улыбнуться свекрови, пробежаться по магазинам, а в оставшиеся 15 минут — еще и красивыми быть. И желательно без усталого лица.
А теперь честно: когда вы в последний раз брали паузу для себя? Не "лежали в телефоне перед сном", не "смотрели сериал под одеялом", а именно — выделяли время, когда вы принадлежите только себе?
Я сейчас не про поездку на Мальдивы (хотя и про них тоже, если есть возможность ). Я про один час в неделю.
Всего 60 минут.
Без детей.
Без мужа.
Без телефона.
Без чувства вины.
Час, когда вы просто выдыхаете и позволяете кому-то другому (например, мне) позаботиться о вашем лице, теле и нервной системе.
Почему это важно?
Потому что если женщина не останавливается, она выгорает. Сначала устают глаза, потом кожа становится тусклой, потом появляются отеки, потом — "почему я так раздражаюсь на детей?", а потом — "где моя улыбка?".
Я вижу это по своим клиенткам. Самые счастливые из них — не те, у которых идеальный генетический код. А те, которые разрешили себе иногда быть "плохими" хозяйками, матерями, женами и просто приходят ко мне полежать и помолчать. Или поговорить. Или даже всплакнуть (да, такое тоже бывает, и это нормально).
Я не волшебник. Я не уберу усталость навсегда одной процедурой.
Но я могу подарить вам этот час.
Час, когда вы — просто женщина.
Красивая, расслабленная, настоящая.
Мы заслуживаем эту паузу. Мы заслуживаем быть красивыми не "для кого-то", а для себя.
P.S. Если вы сейчас читаете это и чувствуете где-то глубоко: "О, это про меня" — значит, пора.
1 минута
22 февраля