2677 подписчиков
БОЛЬ в КОЛЕНЕ
Это история Елены. Ортопеды, МРТ, хондропротекторы - помогало не на долго, потом боль возвращалась. Врачи говорили: «Артроз, научитесь жить с этим».
Когда она пришла ко мне, я даже не трогала колено.
Я посмотрела на стопы - разная нагрузка. На таз -перекос. На плечи - одно выше. На шею - каменная, без движения. Атлант в блоке
Спросила: «Голова болит?»
Она: «Всю жизнь. А при чём здесь колено?»
При всём.
Колено - не автономная деталь. Оно всегда работает в цепи: стопа - таз - позвоночник - шея. Если первый позвонок (Атлант) смещён, тело теряет ось, таз уходит в перекос, нагрузка больше на одну ногу. Колено годами работает за двоих, пока не начинает разрушаться.
Мы начали с Атланта. После первой коррекции нагрузка с колена ушла. Елена сказала: «Я стою ровно на двух ногах"
Но колено всё ещё болело.
Потому что за годы перекоса тело выстроило вокруг сустава «подпорки»: -фасции склеились, стягивая сустав
-связки потеряли эластичность
-синовиальная жидкость не могла пробиться внутрь.
Тогда я начала работу с фасциями и связками. Через специальные техники и вакуумные банки убирали то, что годами душило сустав. Возвращали тканям подвижность, питание, скольжение.
Что изменилось:
Через 3 месяца реабилитации Елена написала: «Сегодня на йоге поймала себя на мысли, что не думаю о колене. Просто делаю асану и всё. Оно перестало щёлкать. Вообще. Я забыла, что так бывает».
Почему это работает:
1. Сначала возвращаю телу ось - Атлант на место, нагрузка с колена уходит.
2. Потом убираю фасциальные блоки - освобождаю сустав, возвращаю питание.
3. Колено начинает работать само. Без таблеток, без операций. Потому что ему наконец-то дали дышать.
Если ваше колено тоже «ноет без причины» - напишите в комментариях, что именно чувствуете: боль, щелчки, отёк. Я скажу, с чего начинать именно в вашем случае.#травма_колена #мениск #артрит #гонартроз #коленный_сустав #реабилитация_колена #боль_при_ходьбе #секреты_здоровья
1 минута
20 февраля
197 читали