7 подписчиков
Принятие себя
Принимать себя бывает непросто, особенно если в детстве тебя оценивали и любили «за что-то»: хорошие оценки, успехи в учебе, спортивные достижения или помощь родителям. Когда любовь зависит от достижений, мы привыкаем получать одобрение извне и начинаем сомневаться в собственной ценности, если внешние критерии перестают выполняться. Это формирует неуверенность в себе и зависимость от внешней похвалы.
Около минуты
20 февраля