10 подписчиков
5 мифов о начале прикорма
Молодые мамы сталкиваются с прикормом впервые, и сразу возникает сотня вопросов! С чего начать? Что можно, а что нельзя? А вдруг сделаю что-то не так? Специально для вас мы собрали 5 мифов о первом прикорме! 👇
Миф №1. Прикорм заменяет молоко 🍼
🟢 Реальность: До года основная еда — грудное молоко или смесь. Прикорм — только знакомство с едой. Малыш может съесть 50 г вместо 200 — это нормально. Не стоит переживать и заставлять доедать.
Миф №2. Не ест овощ? Значит, не любит 🥦
🟢 Реальность: Чтобы "распробовать" новый вкус, нужно от 8 до 15 попыток! Не предлагайте ребёнку каждый день один и тот же овощ. Сегодня кабачок, завтра брокколи, послезавтра цветная капуста. Показывайте разнообразие!
Миф №3. Начинать нужно только с овощей 🥕
🟢 Реальность: Согласно "Национальной программе вскармливания детей первого года жизни", сначала рекомендуется давать овощи, но если ребёнок плохо набирает вес — смело начинайте прикорм с безмолочных каш (гречка, рис, кукуруза).
Миф №4. Фрукты полезнее овощей, начнем с них 🍎
🟢 Реальность: Сладкое пюре — как конфетка для малыша. После груши или яблока ребёнок может отказаться от пресного кабачка. Поэтому овощи даём на первом этапе, фрукты — позже как десерт.
Миф №5. Давайте сразу кусочки, чтоб учился жевать 🥩
🟢 Реальность: До 7–8 месяцев жевательный аппарат и ЖКТ могут быть не готовы. Консистенция усложняется постепенно: от однородного пюре к пюре с кусочками, и только потом к мягким кусочкам.
🥄 «Бабушкино Лукошко» рядом на каждом этапе!
Специально для мам мы разработали "Программу питания". Вам достаточно указать возраст и весо-ростовые параметры малыша, чтобы следовать понятному и вкусному меню первого прикорма!
🙋♀️Друзья, с какими мифами сталкивались вы? Как проходил этап первого прикорма у вашего малыша?
Ваше "Бабушкино Лукошко" 💝
1 минута
20 февраля