12 подписчиков
ДЫШИТЕ! Кислород - катализатор развития…
Когда на планете только зарождалась жизнь, Земля творению как могла способствовала - дышала.
В первые «дни», а для нас тысячелетия, кислород на Земле был днем - «вдох» и пропадал ночью - «глубокий выдох»! Планета дышала медленно, тщательно наполняя и выдыхая из себя воздух.
Ученые до сих пор спорят, что именно спровоцировало развитие? То ли перенасыщение кислородом днем, то ли его недостаточность ночью. Вот все им надо разделить!)))
А вы не вникайте! Сегодня, на смене эпох, когда физическое Тело перестраивается и остро нуждается в катализаторе - дышите как Земля в начале своего развития! Помогайте себе своим глубоким осознанным дыханием🙏✨
ПРАКТИКА:
Наполните воздухом грудь - живот (подсказка: правильное дыхание автоматически включается если соединить указательный и большой пальцы рук) - задержите дыхание на три медленных счета - выдохните воздух из легких и живота - снова задержка дыхания. Сделайте как минимум 12 развивающих себя вдохов - выдохов🙏
Еще больше информации и возможность получить ответ на свой вопрос в телеграмм канале «ПСИХОЛОГИЯ ТВОЕЙ УНИКАЛЬНОСТИ»!
Со мной можно просто и откровенно все обсудить, а еще записаться на консультацию.
1 минута
20 февраля