57 подписчиков
Как пережить колики: 4 рабочих способа облегчить состояние малыша 😮💨
Когда ребенок часами кричит от боли в животе, хочется всё бросить и плакать вместе с ним. Но есть вещи, которые реально помогают. 💪
1. Контакт «кожа к коже» 🤱
Разденьте малыша до подгузника, снимите свою футболку и положите ребенка себе на грудь. Накройтесь сверху пледом.
Тепло вашего тела, стук сердца, родной запах — лучшее обезболивающее для нервной системы младенца. Ребенок расслабляется, спазм уходит, газики отходят легче. 🌡️
Можно так и уснуть вдвоем — только уберите подушки и одеяла подальше от лица малыша.
2. Не перевозбуждать 🙈
При коликах нервная система и так на пределе. Яркий свет, громкие звуки, активные игры только ухудшают состояние.
В острый период:
· приглушите свет 🕯️
· говорите тихо 🤫
· минимизируйте гостей и поездки 🚫
· никаких развивающих ковриков с музыкой 🔇
Ребенку нужно «заземление», а не новые впечатления.
3. Массаж для отхождения газиков ✨
Самый простой и эффективный прием — «велосипед» 🚲:
Положите ребенка на спинку. Согните его ножки в коленях и поочередно прижимайте к животику, имитируя кручение педалей. Делайте мягко, без резких движений, по 10-15 раз.
Часто после этого сразу слышны заветные звуки — газики выходят, и малышу становится легче 💨
Еще можно делать круговые поглаживания животика по часовой стрелке вокруг пупка. Только не сразу после кормления, а спустя 20-30 минут.
4. Тепло на живот 🔥
Спазм расслабляется от тепла. Варианты:
· Ваша ладонь. Просто положите теплую руку на животик и держите, пока ребенок не успокоится. 🖐️
· Теплая пеленка. Прогладьте утюгом и приложите к животу.
· Грелка. Заверните в тонкую пеленку и положите малышу на животик (только теплую, не горячую!).
Тепло + ваш запах + спокойный голос = базовая формула облегчения 💯
Главное ⭐
Колики — это не навсегда. К 3-4 месяцам кишечник созревает, и приступы проходят. Сейчас ваша задача — не вылечить (это невозможно), а облегчить и просто быть рядом. 🤗
Дышите глубже. Вы справитесь ❤️
А что помогает вашему малышу при коликах? Делитесь в комментариях. 👇
1 минута
20 февраля