Иглотерапия, точки, меридианы, энергетические потоки... Всё это звучит заманчиво и загадочно. Я исследовал десятки методов оздоровления и пришёл к выводу: ничто так не оживляет капилляры и не прочищает кровоток, как правильный пар с веником и холодной водой. И самое важное — этот способ не требует дорогих препаратов или экзотических знаний. Он рядом, в нашей культуре, в наших традициях. Многие верят в восточные практики, в иглы, которые якобы способны воздействовать на «энергетические потоки» организма. Баня действует иначе. Она не выбирает точки, она действует на всю поверхность кожи, охватывая...