У долголетия нет единственной таблетки и нет главного врага. Пожилому человеку вредит малоподвижность, отсутствие режима и постоянное нервное напряжение, а не цифры в бланке анализа. Представьте утро, первым делом вы думаете про показатели анализов, любая цифра выше нормы, и накатывает тревога. Но жизнь — не лаборатория. А холестерин — важная часть клетки и желчи, не инородное включение. Вредят здоровью застой и бесконечная тревога, которые превращают организм в склад невостребованных ресурсов. Стоит вернуть телу нагрузку, спокойствие голове и повторяемость режима, вам не потребуется управлять...